Tu connais sûrement les podcasts, mais es-tu conscient de la prise d’ampleur qu’ont connu les podcasts sur le bien-être durant ces dernières années ? En effet, le podcast s’est imposé parmi toutes les méthodes de développement personnel et on t’explique tout dans cet article. Mais au fait, c’est quoi un podcast Lire la suite…
Un nombre incalculable d’articles, podcasts, émissions de télévision sont sortis sur le sujet ces dernières années. À tel point qu’en 2019, l’hypersensibilité à même eu le droit à sa journée nationale, qui a été placée le 13 janvier dans nos calendriers. Mais alors, pourquoi autant de buzz sur ce sujet? Lire la suite…
Application dotée d’un engouement récent et d’une montée en puissance depuis la crise sanitaire mondiale, Tik Tok a su se créer une bulle particulière dans laquelle tous ses utilisateurs peuvent se faire comprendre et se référer à des groupes d’appartenances. Cependant, les atouts de l’application peuvent également se montrer comme Lire la suite…
Paru en Décembre 2012 et traduit en Mars 2016, le livre The Miracle Morning rédigé par Hal Elrod présente sa méthode de développement personnelle qui consiste à adopter une « morning routine » saine aussi bien pour son corps que pour son esprit. Les objectifs de ce processus : Atteindre Lire la suite…