La médiation animale

La médiation animale est une rencontre entre un patient et un animal à des fins thérapeutiques. La médiation animale est présente à la fois dans les milieux médicaux, mais également dans des centres pénitenciers. L’objectif est de fluidifier la communication entre le patient et le médecin, ou l’éducateur. L’animal permet Lire la suite…

La cohérence cardiaque sur les réseaux sociaux, mieux respirer pour mieux dormir

As-tu déjà entendu parler de l’effet des méthodes de respirations sur le sommeil ? Connais-tu la cohérence cardiaque ? On t’explique tout sur ces méthodes miracles dont tout le monde parle. Dans cet article, tu découvriras pour quelles raisons ces astuces pour dormir plus sereinement sont tellement partagées sur les réseaux sociaux. Lire la suite…